Après leur vie professionnelle, les séniors ont souvent l’envie de prendre du temps pour eux et d’améliorer leur condition physique générale. Siel Bleu propose comme réponse des activités physiques adaptées (APA), délivrées en cours collectifs. Dans une ambiance conviviale et stimulante, nos professeurs diplômés travaillent autour de thèmes comme le renforcement musculaire, la souplesse articulaire, l’équilibre ou encore l’amélioration des capacités cardio-respiratoires.
Mises en place principalement dans des salles municipales ou communales, les séances peuvent avoir lieu en d’autres espaces, en fonction des besoins et des disponibilités de chaque secteur.
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