Regagner souplesse et force musculaire, retrouvez mobilité et autonomie…ce n’est pas qu’une vue de l’esprit ! L’activité physique adaptée (APA) est un excellent moyen pour redonner confiance et indépendance à un public âgé pour leur vie de tous les jours.
L’activité physique est aussi une façon efficace d’accompagner la perte d’autonomie et d’améliorer un tant soit peu le quotidien de nos aînés. Retrouvez ci-joint les activités de Siel Bleu les plus demandées, notamment en institution :
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